A PLENNUS PILATES

A Plennus Pilates possui 4 anos de mercado e conta com uma estrutura de 110 metros quadrados e amplo espaço climatizado para o seu conforto. Com todos os equipamentos do método Pilates, incluindo acessórios; nossa equipe é formada por fisioterapeutas e educadora física capacitados pelo método Physio Pilates Polestar.

Com consultório para atendimento individual em fisioterapia, onde é realizado tratamento de: cadeias musculares, terapia manual, estética corporal (drenagem linfática, massagem relaxante e redutora), possuímos uma área reservada para atividades aeróbicas totalmente incluída para os nossos clientes, que complementam o programa de condicionamento físico.

Há um ano comecei a praticar pilates por sugestão médica. Hoje recomendo a todos, depois que sinto seus benefícios...

Bruna Jardim
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O Manthus é um aparelho que possui um cabeçote na qual compreende um potente ultrassom gerando ao mesmo tempo micro correntes. O ultrassom promove a quebra da célula de gordura (lipólise) e a corrente elétrica potencializa essa ação estimulando os vasos linfáticos e eliminando a gordura.

Pilates é um método de condicionamento físico e de reabilitação, no qual o praticante desenvolve força, flexibilidade e estimula a percepção do corpo para a promoção e reorganização da estrutura corporal livre de dor.

A massagem é realizada aplicando movimentos firmes e suaves sobre os tecidos do corpo proporcionando relaxamento muscular, melhoria da circulação sanguínea, alívio das tensões no pescoço e ombros entre outros benefícios. A Plennus Pilates possui os serviços de massagens redutora relaxante e drenagem linfática

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